<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/">
<channel>
<title>Forum der MS-ufoS</title>
<link>https://ms-ufos.org/</link>
<description>unabhängige freie online Selbsthilfe</description>
<language>de</language>
<item>
<title>schwere Zeiten</title>
<content:encoded><![CDATA[<p>.<br />
<img src="https://up.picr.de/50736538jd.jpg" loading="lazy" alt="[image]"  /></p>
<p>Credits: Marunde</p>
<p><a href="https://wolf-ruediger-marunde.de/">https://wolf-ruediger-marunde.de/</a></p>
]]></content:encoded>
<link>https://ms-ufos.org/index.php?id=83770</link>
<guid>https://ms-ufos.org/index.php?id=83770</guid>
<pubDate>Thu, 02 Apr 2026 15:11:11 +0000</pubDate>
<category>Straßencafé</category><wfw:commentRss>https://ms-ufos.org/index.php?mode=rss&amp;replies=83770</wfw:commentRss><dc:creator>naseweis</dc:creator>
</item>
<item>
<title>Wie aus fragwürdigen Aussagen &quot;Tatsachen&quot; werden ... EBV-MS</title>
<content:encoded><![CDATA[<p>Ein erstaunliches Ergebnis der sog. Harvard-Studie zu MS und dem Epstein-Barr-Virus (EBV) ist, daß aus, aus der Studie abgeleiteten, eigentlich einzuschränkenden Aussagen, auf einmal im weiteren Diskurs der MS-Wissenschaftler &quot;Tatsachen&quot; werden, ohne weitere kritische Relativierungen.</p>
<p>Die Studie, zur Erinnerung:<br />
<a href="https://www.science.org/doi/10.1126/science.abj8222?adobe_mc=MCMID%3D89574642319453441971754511670499734983%7CMCORGID%3D242B6472541199F70A4C98A6%2540AdobeOrg%7CTS%3D1642084934&amp;_ga=2.174593828.725810497.1642084871-1559610877.1615895574">https://www.science.org/doi/</a></p>
<p>Es geht zunächst um diese Aussage im Abstract der Studie:<br />
&quot;Risk of MS increased 32-fold after infection with EBV  (...)&quot; /<strong>&quot;Das Risiko, an MS zu erkranken, stieg nach einer Infektion mit EBV um das 32-fache (...)</strong>&quot; Im Abstract wird diese Aussage noch im direkten Zusammenhang mit der Studie gemacht. <br />
Zu beachten: Die <strong>Grundlage </strong>für die fomulierten Ergebnisse der Studie waren <strong>letzlich nur 32 Personen!</strong> Alle Aussagen wurden letztlich auf der Basis dieser Teilnehmerzahl getätigt.</p>
<p>Im gängigen Diskurs der MS-Wissenschaftler in der Folge wird dies in der Regel nicht mehr erwähnt. Die einzuschränkende Aussage wird zur allgemeingültigen Tatsache:</p>
<p>Z.B. In der neuen Ausgabe der dmsg-Zeitschrift &quot;aktiv!&quot;, 1/2026, S. 36, wird über die BEHIND-MS-Studie über Zusammenhänge von MS und EBV berichtet; nun das Zitat:<em> &quot;Es konnte gezeigt werden, dass Menschen nach einer EBV-Infektion ein 30-fach erhöhtes Risiko haben MS zu entwickeln., wodurch eine EBV-Infektion der größte Risikofaktor für MS ist.&quot;</em></p>
<p>Was ist das? Ein Aussage über Allgemeingültigkeit! Keine relativierenden Einschränkungen mehr.</p>
<p>In einem weiteren Artikel (S. 40) wird formuliert: <em>&quot;Allerdings ist mittlerweile bekannt, dass eine EBV-Infektion eine notwendige Voraussetzung zur Entwicklung einer MS darstellt, (...).&quot;</em> Wenn dieses &quot;notwendige Voraussetzung&quot; sich auf die Harvard-Studie bezieht, gilt auch hier, daß eine notwendige Relativierung fehlt, und nun eine allgemeingültige Tatsachenaussage gemacht wird.</p>
<p>Zur Harvard-Studie gab es allerdings bereits am Anfang kritische Einschätzungen. Näheres dazu hier =&gt;</p>
<p><a href="https://ms-ufos.org/index.php?id=80716">https://ms-ufos.org/index.php?id=80716</a></p>
<p><a href="https://ms-ufos.org/index.php?id=80717">https://ms-ufos.org/index.php?id=80717</a></p>
<p>Gruß<br />
Boggy</p>
]]></content:encoded>
<link>https://ms-ufos.org/index.php?id=83765</link>
<guid>https://ms-ufos.org/index.php?id=83765</guid>
<pubDate>Wed, 01 Apr 2026 13:48:42 +0000</pubDate>
<category>Allgemeines</category><wfw:commentRss>https://ms-ufos.org/index.php?mode=rss&amp;replies=83765</wfw:commentRss><dc:creator>Boggy</dc:creator>
</item>
<item>
<title>Ein Mantra</title>
<content:encoded><![CDATA[<p>.<br />
Mit vielen Grüßen, nicht nur an Meister Boginius</p>
<p><br />
<img src="https://up.picr.de/50731816gh.png" loading="lazy" alt="[image]"  /></p>
<p>Credits: Lo Graf von Blickensdorf</p>
]]></content:encoded>
<link>https://ms-ufos.org/index.php?id=83757</link>
<guid>https://ms-ufos.org/index.php?id=83757</guid>
<pubDate>Tue, 31 Mar 2026 23:02:00 +0000</pubDate>
<category>Straßencafé</category><wfw:commentRss>https://ms-ufos.org/index.php?mode=rss&amp;replies=83757</wfw:commentRss><dc:creator>naseweis</dc:creator>
</item>
<item>
<title>auf dem Weg zur Gesundheitsdiktatur, ganz langsam?</title>
<content:encoded><![CDATA[<p>Ich denke mal wieder über den möglichen, schleichenden Weg in eine &quot;Gesundheitsdiktatur&quot; nach.<br />
Lassen wir die Demenz mal beiseite, und konzentrierern wir uns auf den Rest.<br />
Also:<br />
<em>&quot;Wissenschaftler <strong>machen nun Druck</strong>: Sie wollen Menschen mit erhöhtem Demenzrisiko mithilfe von Gesundheitsdaten <strong>identifizieren</strong>. (...)<br />
Ziel ist es, Menschen mit erhöhtem Demenzrisiko durch die<strong> Gewinnung einer großen Spannweite von Gesundheitsdaten</strong> zu identifizieren.&quot;</em></p>
<p>Da kommt das ins Spiel, was ich schon bei der Einrichtung der elektronischen Patientenakte vermutet und befürchtet habe: Die Ausbeutung, der eventuelle Mißbrauch, der Krankheitsdaten. </p>
<p>Die Zielrichtung ist klar: <br />
<em>&quot;Demenzen, darunter vor allem Alzheimer, belasten Betroffene und Angehörige und stellen eine der größten Herausforderungen für Gesundheits<strong>system</strong> und <strong>Wirtschaft </strong>in Deutschland dar.&quot;</em></p>
<p>Und nun, <strong>Achtung</strong>:<br />
<em>&quot;Der Vorstandsvorsitzende des Deutschen Zentrums für neurodegenerative Erkrankungen in Bonn, Joachim L. Schultze, erklärt, die vorgeschlagene Strategie <strong>setze verstärkte Spielräume bei der Datennutzung</strong> voraus. (...)<br />
Dabei müssten Befunde aus dem Gesundheitswesen <strong>einzelnen Personen auch zugeordnet werden können</strong>, &#039;damit wir einzelnen Personen auch <strong>Angebote </strong>machen können&#039;.&quot;<br />
</em><br />
<span style="color:#c00;">Wir machen Ihnen ein Angebot, das Sie nicht ablehnen können!</span> <img src="https://ms-ufos.org/images/smilies/biggrin.png" alt=":-D" /> <br />
Ein Narr, wer Schlechtes dabei denkt.<br />
Oder:<br />
Er will ja nur spielen. = Sie wollen ja nur helfen.</p>
<p>Gruß<br />
Boggy</p>
<p>Quelle:<br />
<a href="https://www.tagesschau.de/wissen/gesundheit/demenz-praevention-akademien-100.html">https://www.tagesschau.de/wissen/gesundheit/demenz-praevention-akademien-100.html</a></p>
]]></content:encoded>
<link>https://ms-ufos.org/index.php?id=83748</link>
<guid>https://ms-ufos.org/index.php?id=83748</guid>
<pubDate>Sun, 29 Mar 2026 14:15:06 +0000</pubDate>
<category>Allgemeines</category><wfw:commentRss>https://ms-ufos.org/index.php?mode=rss&amp;replies=83748</wfw:commentRss><dc:creator>Boggy</dc:creator>
</item>
<item>
<title>KI &amp; MS (Spastik)</title>
<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo<br />
Ich bekomme gerade Rückmeldung, dass sich die KI gut dazu eignet, vorhandenes Wissen auf der Welt, auf aktuelle MS-Probleme in Form eines genialen individuellen Trainingsplanes, anzuwenden.</p>
<p>Mal schauen, vielleicht kann ich irgendwann das Vorgehen beschreiben.<br />
Wäre auch schön, wenn es jemand anders tun würde.</p>
<p>lG agno</p>
]]></content:encoded>
<link>https://ms-ufos.org/index.php?id=83747</link>
<guid>https://ms-ufos.org/index.php?id=83747</guid>
<pubDate>Sun, 29 Mar 2026 07:28:37 +0000</pubDate>
<category>Allgemeines</category><wfw:commentRss>https://ms-ufos.org/index.php?mode=rss&amp;replies=83747</wfw:commentRss><dc:creator>agno</dc:creator>
</item>
<item>
<title>entzündlicher Schwelbrand bei MS</title>
<content:encoded><![CDATA[<p>Gerade gefunden und mit Interesse gelesen =&gt;<br />
<a href="https://www.dmsg.de/news/detailansicht/hoffnung-auf-neue-therapien-sobek-preise-fuer-wegweisende-grundlagenforschung-auf-dem-gebiet-der-multiplen-sklerose">https://www.dmsg.de/news/detailansicht/hoffnung-auf-neue-therapien-sobek-preise-fuer-we...</a></p>
<p>&quot;Im Zentrum der Forschungsarbeiten von Prof. Liblau steht eine bestimmte Gruppe von Immunzellen: die autoreaktiven T-Lymphozyten, insbesondere CD8+-T-Zellen, auch T-Killerzellen genannt.<br />
 <br />
Diese Zellen patrouillieren normalerweise wie eine hochspezialisierte „Polizei“ durch den Körper und eliminieren infizierte Zellen. Bei MS richten sie sich jedoch gegen gesunde körpereigene Strukturen, darunter die Myelinscheiden, also die schützende Isolierung der Nervenfasern.<br />
 <br />
Professor Liblau gehörte zu den Ersten, die gezeigt haben, dass bei MS nicht nur CD4+-„Helfer“-T-Zellen, <strong>sondern auch CD8+-Zellen maßgeblich an Entzündungen und Gewebeschädigungen</strong> im zentralen Nervensystem (ZNS) beteiligt sind und speziell im Gehirn einen <strong>„entzündlichen Schwelbrand“</strong> auslösen und aufrechterhalten. <br />
Diese Art von Entzündungen sind vor allem für ein Schub-unabhängiges, langsames Fortschreiten der MS verantwortlich, während sich die meisten MS-Therapien bislang vor allem gegen schubabhängige akute Verschlechterungen richten.</p>
<p>Das heißt: Auch wenn im Blut eines Menschen mit MS kaum noch aktivierte, auf Angriff eingestellte Immunzellen nachweisbar sind und sich <strong>auch keine Entzündungsherde im MRT zeigen</strong>, können sich im Gehirn und Rückenmark dennoch <strong>kleine Gruppen von „aufmunitionierten“ Zellen festsetzen</strong>. Diese <strong>gewebsständigen Zellen</strong> lassen sich mit herkömmlichen Therapien nur schwer erreichen und tragen wesentlich dazu bei, dass Entzündungen und Nervenschädigung bei MS trotz bestmöglicher Behandlung fortschreiten.<br />
(...)<br />
Wahrscheinlich sind diese gewebsständigen „Tissue-resident memory cells“ hauptverantwortlich dafür, dass bei der MS <strong>nicht nur Myelin zerstört wird, sondern auch Axone und Nervenzellen selbst</strong> geschädigt werden.&quot;</p>
<p>Und dies:<br />
&quot;Dr. Mundts Forschung widmet sich vor allem der Frage, wie Immunzellen mit dem Gehirn „sprechen“ und warum diese Kommunikation bei MS aus dem Gleichgewicht gerät. In einer vielbeachteten Studie konnte sie zeigen, dass <strong>dendritische Zellen</strong> – eine Art „Spürhunde“ des Immunsystems – in den Hirnhäuten Myelin-Bestandteile aufnehmen und sie dem Immunsystem präsentieren. <strong>Dadurch ermöglichen sie es fehlgeleiteten T-Zellen</strong>, in das ansonsten gut geschützte Gehirngewebe einzudringen und dort eine Entzündung zu entfachen.&quot;</p>
<p>Und, ach ja, ich kanns mir nicht verkneifen:<br />
Beachtliche Forschungsergebnisse und <strong>keine Rede von EBV</strong>!<br />
<img src="https://ms-ufos.org/images/smilies/smile.png" alt=":-)" /> </p>
<p>Gruß<br />
Boggy</p>
]]></content:encoded>
<link>https://ms-ufos.org/index.php?id=83738</link>
<guid>https://ms-ufos.org/index.php?id=83738</guid>
<pubDate>Fri, 27 Mar 2026 14:33:57 +0000</pubDate>
<category>Allgemeines</category><wfw:commentRss>https://ms-ufos.org/index.php?mode=rss&amp;replies=83738</wfw:commentRss><dc:creator>Boggy</dc:creator>
</item>
<item>
<title>Sauwetter</title>
<content:encoded><![CDATA[<p>.<br />
<img src="https://up.picr.de/50713275jk.jpg" loading="lazy" alt="[image]"  /></p>
<p>Credits: Peter Gaymann live aus Bayern</p>
]]></content:encoded>
<link>https://ms-ufos.org/index.php?id=83737</link>
<guid>https://ms-ufos.org/index.php?id=83737</guid>
<pubDate>Thu, 26 Mar 2026 21:16:42 +0000</pubDate>
<category>Straßencafé</category><wfw:commentRss>https://ms-ufos.org/index.php?mode=rss&amp;replies=83737</wfw:commentRss><dc:creator>naseweis</dc:creator>
</item>
<item>
<title>Jetzt erst ... oder doch nicht ...?</title>
<content:encoded><![CDATA[<p>Alljährlich beschert uns der Frühling auch ein neues MS-Motto. In diesem Jahr lautet es DMSGgemäß:<br />
<strong>“Diagnose MS. &quot;Jetzt erst recht!”</strong></p>
<p>Begleitet wird es durch diese Fragen: <br />
<em>&quot;Diagnose MS. Was machen Sie &quot;jetzt erst recht&quot;?<br />
-  Was machen Sie „jetzt erst recht!“? <br />
-  Was hilft nach der Diagnose, was ermutigt im Alltag? <br />
-  Woraus schöpfen Sie Kraft? <br />
-  Welche Träume wollen Sie verwirklichen? <br />
-  Was war Ihr „Jetzt erst recht! - Moment“ im Leben mit MS? &quot;</em></p>
<p>Ein bunter Strauß <strong>nicht unbedingt in die gleiche Richtung</strong> zielender Fragen.</p>
<p>Zurück auf Anfang:<br />
<strong>“Diagnose MS. &quot;Jetzt erst recht!”</strong><br />
Was denn nun  &quot;Jetzt erst recht!”?<br />
Ich bin muskulär zu schwach, um weit zu laufen -  &quot;Jetzt erst recht!” gehe ich meilenweit für eine Camel.<br />
Ich bin zu müde, um weiter zu lesen -  &quot;Jetzt erst recht!” lese ich das ganze Buch zuende.<br />
Ich bin zu erschöpft, um noch in meinem Beruf zu arbeiten -  &quot;Jetzt erst recht!” maloche ich bis zum Umfallen.<br />
...</p>
<p>Der geneigte Leser und MSler versteht.</p>
<p>Trotzreaktionen geben vielleicht kurzfristig etwas mehr Widerstandsgeist; sind aber mittel- und kurzfristig bei MS nicht sinnvoll, nicht heilsam, sondern eher schädlich.<br />
Eigene Grenzen mißachten bei MS? Bitte nicht.<br />
Ein Balancieren zwischen &quot;nicht zu wenig / nicht zu viel&quot; dürfte für uns MS-geplagte Menschen der bessere Weg sein.</p>
<p>Gruß<br />
Boggy</p>
]]></content:encoded>
<link>https://ms-ufos.org/index.php?id=83706</link>
<guid>https://ms-ufos.org/index.php?id=83706</guid>
<pubDate>Fri, 20 Mar 2026 13:08:11 +0000</pubDate>
<category>Allgemeines</category><wfw:commentRss>https://ms-ufos.org/index.php?mode=rss&amp;replies=83706</wfw:commentRss><dc:creator>Boggy</dc:creator>
</item>
<item>
<title>agno,wo bist du?</title>
<content:encoded><![CDATA[<p>Lieber agno,</p>
<p>nun tauchst du seit ca. zwei Wochen hier nicht mehr auf, was ist los ???</p>
<p>Andere (auch ich) haben längere oder sehr lange Schreibpausen, du eigentlich nie.</p>
<p>Da sorge ich mich jetzt ...</p>
<p>Kerstin<img src="https://ms-ufos.org/images/smilies/flower.gif" alt="flowers" /></p>
]]></content:encoded>
<link>https://ms-ufos.org/index.php?id=83705</link>
<guid>https://ms-ufos.org/index.php?id=83705</guid>
<pubDate>Thu, 19 Mar 2026 18:38:03 +0000</pubDate>
<category>Allgemeines</category><wfw:commentRss>https://ms-ufos.org/index.php?mode=rss&amp;replies=83705</wfw:commentRss><dc:creator>kerstin</dc:creator>
</item>
<item>
<title>Erkannt, erwischt, noch nicht erledigt [EBV]</title>
<content:encoded><![CDATA[<p>.<br />
<span style="font-size:large;">Wie das Epstein-Barr-Virus eine Multiple Sklerose triggert</span></p>
<p>Stockholm – Die Multiple Sklerose (MS) ist vermutlich Folge einer molekularen Mimikry, bei der das Immunsystem auf das Epstein-Barr-Virus (EBV) zielt, versehentlich aber auch Hirnzellen angreift und damit eine chronische Autoimmunreaktion auslöst. Beteiligt sind nach einer Studie in Cell (2026; DOI: 10.1016/j.cell.2025.12.032) nicht nur Antikörper-produzierende B-Zellen, sondern auch CD4-Zellen der zellulären Immunabwehr.</p>
<p>An einer MS erkranken nur Menschen, die sich zuvor mit EBV infiziert haben. Von den 95 % aller Menschen, die sich zumeist im Jugendalter infizieren, erkranken jedoch die wenigsten an einer MS. Eine Infektion mit EBV allein reicht deshalb nicht aus, um die Autoimmunerkrankung auszulösen.</p>
<p>Forschende suchen seit Längerem nach dem Trigger, der bei einigen wenigen Menschen die Autoimmunreaktion anstößt. Bisher standen vor allem die B-Zellen im Fokus der Forschung. EBV infiziert die B-Zellen und legt dort seine Gene ab. Diese können dann lebenslang das Virus oder Teile davon produzieren. Darunter ist das „Epstein–Barr nuclear antigen 1“ (EBNA1).</p>
<p>Die Aminosäure-Kette von EBNA1 stimmt in Teilen mit Anoctamin-2 (ANO2) überein, einem Ionenkanal auf der Membran von Nervenzellen. Dies kann zu einer molekularen Mimikry führen, wenn das Immunsystem Antikörper gegen EBNA1 bildet, die dann auch ANO2 für einen Angriff des Immunsystems markieren. Diese Antikörper wurden in früheren Studien gefunden, und sie waren dort mit einem erhöhten Erkrankungsrisiko für MS verbunden.</p>
<p>Die Antikörper allein können aber noch keine MS auslösen. In früheren Experimenten an Mäusen war es nicht gelungen, durch die Übertragung von Antikörpern erkrankter Tiere auf gesunde Tiere eine experimentelle autoimmune Enzephalomyelitis (EAE) auszulösen, die der MS beim Menschen entspricht.</p>
<p>Durch die Übertragung der CD4-Zellen der Mäuse gelang dies dagegen. CD4-Zellen sind spezialisierte T-Zellen. Ihre Aufgabe besteht in der Koordination der Immunabwehr. Sie können beispielsweise B-Zellen zur Produktion der Antikörper veranlassen, die dann die Autoimmunreaktion starten.</p>
<p>Ein europäisches Forscherteam um Olivia Thomas vom Karolinska Institut in Stockholm hat deshalb die Rolle der CD4-Zellen näher untersucht. Sie fanden heraus, dass etwa 57 % der Personen mit MS CD4-Zellen haben, die eine Immunreaktion auf ANO2 auslösen können. Dies ließ sich im Experiment an Mäusen bestätigen. Wenn die Tiere mit ANO2-Antigenen geimpft wurden und eine EAE entwickelten, dann konnte die Erkrankung allein durch die CD4-Zellen (ohne Antikörper) auf andere Mäuse übertragen werden.</p>
<p>Bei den Mäusen werden dann bevorzugt Regionen wie der Nucleus olivaris, das Septum und das Kleinhirn angegriffen, deren Zellen Anoctamin-2 in ihrer Zellmembran haben. Dieser Angriff findet bevorzugt bei Mäusen und Menschen mit dem sogenannten HLA-DR15 Haplotyp statt. Dieser Haplotyp ist seit Längerem als ein MS-Risikofaktor bekannt.</p>
<p>Humane Leukozyten-Antigene (HLA) haben im Immunsystem die Aufgabe, fremde Antigene den T-Zellen zu melden, die dann über die CD4-Zellen das gesamte Immunsystem alarmieren. Die Forschenden vermuten, dass HLA-DR15 das EBNA1-Antigen der infizierten B-Zellen besonders gut präsentiert. Die CD4-Zellen lösen dann die Immunreaktion aus, die sich gegen die ANO2-Proteine auf den Nervenzellen richten.</p>
<p>Die Studie stellt erneut die zentrale Rolle des Epstein-Barr Virus in den Mittelpunkt. Dies könnte von medizinischer Bedeutung sein, da derzeit mehrere EBV-Impfstoffe in der klinischen Entwicklung sind. Im besten Fall würden sie Jugendliche nicht nur vor einem Pfeifferschen Drüsenfieber schützen, sondern auch eine spätere MS verhindern.</p>
]]></content:encoded>
<link>https://ms-ufos.org/index.php?id=83692</link>
<guid>https://ms-ufos.org/index.php?id=83692</guid>
<pubDate>Tue, 17 Mar 2026 21:43:56 +0000</pubDate>
<category>Allgemeines</category><wfw:commentRss>https://ms-ufos.org/index.php?mode=rss&amp;replies=83692</wfw:commentRss><dc:creator>naseweis</dc:creator>
</item>
<item>
<title>Um 12 geht&#039;s los</title>
<content:encoded><![CDATA[<p>.</p>
<p>München wird grün, zumindest zur Patricksparade.</p>
<p>Ja, im Stadtrat haben die Grünen seit der Wahl auch die Mehrheit.</p>
<p>Und bei der Stichwahl besteht sogar die Möglichkeit auf nen grünen Bürgermeister</p>
<p>Aber heut erst mal grüne Parade: <br />
<a href="https://www.stpatricksday.de/">https://www.stpatricksday.de/</a></p>
<p><img src="https://www.gruene-insel.de/blog/wp-content/uploads/2019/06/irlands-kleeblatt-768x476.jpg" loading="lazy" alt="[image]"  /></p>
]]></content:encoded>
<link>https://ms-ufos.org/index.php?id=83689</link>
<guid>https://ms-ufos.org/index.php?id=83689</guid>
<pubDate>Sat, 14 Mar 2026 23:15:00 +0000</pubDate>
<category>Straßencafé</category><wfw:commentRss>https://ms-ufos.org/index.php?mode=rss&amp;replies=83689</wfw:commentRss><dc:creator>naseweis</dc:creator>
</item>
<item>
<title>Neuro Akut Reha</title>
<content:encoded><![CDATA[<p>nennt sich die Einrichtung in der ich bin.</p>
<p>Jetzt werd ich durchgescheckt wie noch nie in meinem Leben, es ist schließlich ein Krankenhaus.</p>
<p>Als ich heute wieder blutmäßig angezapft wurde, habe ich gefragt, ob ich eigentlich heimlich Blut spende.</p>
<p>Jeden Tag Blutdruck messen, Blutzuckertest, Urinmenge messen ...</p>
<p>Jedenfalls den Test zu meiner kognitiven Leistung beim Psychologen habe ich zu 100 Prozent bestanden. </p>
<p>Von Wegen: &quot;Mama, du wirst immervergesslicher ...&quot; Naja, schwer war der Test nicht <img src="https://ms-ufos.org/images/smilies/wink.png" alt=";-)" /> </p>
<p>So, Jetzt Nachrichten und dann die nächste Folge Inspector Barnaby ...</p>
<p><br />
Kerstin</p>
]]></content:encoded>
<link>https://ms-ufos.org/index.php?id=83684</link>
<guid>https://ms-ufos.org/index.php?id=83684</guid>
<pubDate>Thu, 12 Mar 2026 18:42:53 +0000</pubDate>
<category>Allgemeines</category><wfw:commentRss>https://ms-ufos.org/index.php?mode=rss&amp;replies=83684</wfw:commentRss><dc:creator>kerstin</dc:creator>
</item>
<item>
<title>Reha</title>
<content:encoded><![CDATA[<p>Zweimal schon habe ich eine Kur gemacht und es sehr genossen. Da hatte ich noch keine MS Probleme.</p>
<p>Jetzt bin ich gespannt, wie es mir dort gehen wird. Es ist irgendwas mit Neuro und sofort, den richtigen</p>
<p>Begrif habe ich natürlich vergessen</p>
<p>Jedenfalls komme ich am Montag direkt vom Krankenhaus dorthin,das ist schon mal gut. Und es liegt mitten</p>
<p>in Hannover, das ist sehr gut, so können mich viele unkompliziert erreichen.</p>
<p>Jetzt muss ich nur noch ne Liste estellen mit Dingen, die ich in nächster Zeit brauche...</p>
<p>Von allem anderen kann ich mich jetzt nur überraschen lassen.</p>
<p>Kerstin</p>
]]></content:encoded>
<link>https://ms-ufos.org/index.php?id=83675</link>
<guid>https://ms-ufos.org/index.php?id=83675</guid>
<pubDate>Sat, 07 Mar 2026 07:33:44 +0000</pubDate>
<category>Allgemeines</category><wfw:commentRss>https://ms-ufos.org/index.php?mode=rss&amp;replies=83675</wfw:commentRss><dc:creator>kerstin</dc:creator>
</item>
<item>
<title>Glimmer - Schimmer des guten Lebens</title>
<content:encoded><![CDATA[<p>Die Glimmer ...<br />
Hier aus dem Artikel:</p>
<p><em>&quot;Was sind Glimmer und wofür sind sie gut?<br />
Glimmer sind kleine Momente der Freude und Ruhe, die helfen, den Alltagsstress zu bewältigen und ein Gefühl der Sicherheit zu herzustellen. Wie funktionieren sie, warum sind sie wichtig für die psychische Gesundheit [und für die körperliche Gesundheit ebenfalls; Boggy], und wie kann man sie finden?<br />
(...)<br />
Ein Glimmer (englisch für Schimmern, Flackern) ist ein kleiner Moment, der Gefühle der Freude und Ruhe hervorruft. Das kann der Anblick von funkelnden Lichterketten sein, der Geruch von frisch gebrühtem Kaffee, die Berührung einer weichen Decke oder der Geschmack des Lieblingskekses.<br />
(...)<br />
Laut Dana Deb sind Glimmer Signale, die unserem Nervensystem helfen, in einen Zustand der Ruhe und der Regulierung zu gelangen.&quot;</em><br />
<a href="https://www.goethe.de/prj/jad/de/the/rsl/26724752.html">https://www.goethe.de/prj/jad/de/the/rsl/26724752.html</a></p>
<p>Soweit, so gut.<br />
Allerdings ist das, was hier nun unter dem Etikett &quot;Resilienz&quot; vermarktet wird, nicht neu. <br />
In der Buddha-Lehre gibt es zahlreiche Hinweise, Ratschläge, in die gleiche Richtung.<br />
Thich Nhat Hanh z.B. betont, wie wichtig es ist, sich auch der Moment, Zeiten, bewußt zu werden, in denen man nicht-leidet: &quot;Also, dies gerade ist Nicht-leiden!&quot; Und möglichst all das wahrzunehmen, was uns dies ins Bewußtsein hebt. - Die positven &quot;Trigger&quot; = &quot;Glimmer&quot;.<br />
Besonders wenn wir krank sind, ist es hilfreich, wenn wir die Momente, Zeiten, in denen es uns besser geht, in denen wir einen Moment lang, oder länger, aus dem bedrückenden Leiden heraustreten, bewußt wahrzunehmen. Das verstärkt Entspannung und kann etwas Wohlgefühl erzeugen. Und das hat heilsame Auswirkungen, seien sie auch noch so klein. <br />
Das Leben ergreifen, wo es sich anbietet. Das Leben uns ergreifen lassen, wo wir zu schwach zum Greifen sind.</p>
<p>Auch der tibetisch-buddhisische Lehrer Tulku Thondup, weist darauf hin, wie hilfreich es ist, wenn man krank ist, nach Wegen und Möglichkeiten zu suchen, wie man in einen inneren Zustand von etwas mehr Entspannung und Ruhe finden kann; und sei es auch nur für eine kurze Zeit. Auch keine Erlebnisse haben Wirkungen. Wir sollten dabei versuchen, in diesen Momenten oder Zeiten nicht sofort daran zu denken, daß es bald wieder schlechter werden kann. Das nimmt diesen Momenten ihre eigene Kraft.<br />
Ausdrücklich nennt er auch die &quot;kleinen&quot; Wahrnehmungen, die im Artikel als &quot;Glimmer&quot; bezeichnet werden.<br />
Alles, was uns in einen inneren Zustand von Wohlgefühl führt, hilft und unterstützt. <br />
Gerade auch, wenn man zu schwach, zu müde, zu erschöpft für meditative Übungen ist. <br />
Etwas, das in meinen eigenen Leben leider auch immer mehr Raum einnimmt.<br />
Dann eben z.B. Musik hören, oder aus dem Fenster schauen in den Frühling hinein, und Lichtspiele der Sonne an der Wand bewußt wahrnehmen, oder eine gute Erinnerung wachrufen  usw. usw.</p>
<p>Gruß<br />
Boggy</p>
<p>P.S. Und ja, es mag der Tag kommen, wo das alles nicht mehr trägt, aber das ist eine andere Geschichte ...</p>
]]></content:encoded>
<link>https://ms-ufos.org/index.php?id=83659</link>
<guid>https://ms-ufos.org/index.php?id=83659</guid>
<pubDate>Wed, 04 Mar 2026 14:48:01 +0000</pubDate>
<category>Allgemeines</category><wfw:commentRss>https://ms-ufos.org/index.php?mode=rss&amp;replies=83659</wfw:commentRss><dc:creator>Boggy</dc:creator>
</item>
<item>
<title>Der Regenschirm</title>
<content:encoded><![CDATA[<p>hat seine Funktion erfüllt(tournesol) ich habe die Operation überstanden, es ist immer noch sehr </p>
<p>schmerzhaft, wennich mich hinsetze, geht nur mit Hilfe. Und Tag und Nacht flach liegen ist anstrengend.</p>
<p>Ich werde versuchen im Anschluss zur Reha zu kommen, meine Familie geht praktischerweise in dreiwöchigen</p>
<p>Osterurlaub und ich traue mir das zuhause klarzukommen alleine nicht zu.</p>
<p>Ein bisschen Glimmer gibt es hier auch, Einige hier sind wirklich entzückend nur meine Zimmernachbarin </p>
<p>nicht <img src="https://ms-ufos.org/images/smilies/frown.png" alt=":-(" /> Sie hat sich das Bett am Fenster gesichert, aber es soll immer zu bleiben, sonst bekommt sie</p>
<p>kalte Füße, Strümpfe anziehen ist keine Option.Wir kabbeln uns hier wie die kleinen Kinder <img src="https://ms-ufos.org/images/smilies/wink.png" alt=";-)" /> </p>
<p>Am Laptop sitzen kann ich nur nach dem Essen, weil ich dann auf der Bettkante sitze, beim flach liege geht</p>
<p>gar nichts, außer Hörbücher hören.</p>
<p>Kerstin</p>
]]></content:encoded>
<link>https://ms-ufos.org/index.php?id=83652</link>
<guid>https://ms-ufos.org/index.php?id=83652</guid>
<pubDate>Wed, 04 Mar 2026 07:43:37 +0000</pubDate>
<category>Allgemeines</category><wfw:commentRss>https://ms-ufos.org/index.php?mode=rss&amp;replies=83652</wfw:commentRss><dc:creator>kerstin</dc:creator>
</item>
<item>
<title>Hey Mond., tröste mich</title>
<content:encoded><![CDATA[<p>@-&gt;-<br />
<img src="https://ms-ufos.org/images/uploaded/2025092421204968d460b1f303a.jpg" loading="lazy" alt="[image]" width="600" height="600" /><br />
<a href="https://islieb.de/">https://islieb.de/</a></p>
]]></content:encoded>
<link>https://ms-ufos.org/index.php?id=83649</link>
<guid>https://ms-ufos.org/index.php?id=83649</guid>
<pubDate>Tue, 03 Mar 2026 00:12:26 +0000</pubDate>
<category>Straßencafé</category><wfw:commentRss>https://ms-ufos.org/index.php?mode=rss&amp;replies=83649</wfw:commentRss><dc:creator>agno</dc:creator>
</item>
<item>
<title>Update schief gelaufen</title>
<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo ihr Lieben, </p>
<p>leider musste ich gerade nach einem missglückten Update das Backup von heute Nacht einspielen. Dadurch ist leider die inhaltliche Auseinandersetzung mit Glimmers verschwunden.</p>
<p>Tut mir leid. <br />
Ich gelobe Besserung</p>
]]></content:encoded>
<link>https://ms-ufos.org/index.php?id=83644</link>
<guid>https://ms-ufos.org/index.php?id=83644</guid>
<pubDate>Mon, 02 Mar 2026 14:52:00 +0000</pubDate>
<category>Allgemeines</category><wfw:commentRss>https://ms-ufos.org/index.php?mode=rss&amp;replies=83644</wfw:commentRss><dc:creator>hausmeister willie</dc:creator>
</item>
<item>
<title>Update: Medikamenteneinnahme im Englischen Garten wieder erlaubt</title>
<content:encoded><![CDATA[<p>.<br />
<strong>Bayern hebt Cannabis-Verbot in staatlichen Parks auf</strong></p>
<p>Die Einführung wurde vor knapp zwei Jahren auf einer Pressekonferenz verkündet, die Aufhebung erfolgte still: Das Cannabis-Verbot in mehreren staatlichen Parks in Bayern ist Geschichte. Der Grund: ein Urteil des Bayerischen Verwaltungsgerichtshofs.<br />
Von<br />
Petr Jerabek</p>
<p>Über dieses Thema berichtet: BAYERN 3-Nachrichten am 10.02.2026 um 19:00 Uhr.</p>
<p>Es war Teil des intensiven Kampfs der bayerischen Staatsregierung gegen die Teil-Legalisierung von Cannabis durch den Bund: Im April 2024 kündigte Gesundheitsministerin Judith Gerlach (CSU) an, dass der Freistaat den Konsum von Cannabisprodukten auf Volksfesten, in Biergärten sowie in mehreren staatlichen Parks grundsätzlich untersagen werde. Das Cannabis-Verbot in der Außengastronomie wurde im Gesundheitsschutzgesetz verankert, für den Englischen Garten, Hofgarten und Finanzgarten in München sowie dem Hofgarten Bayreuth erließ die Bayerische Schlösserverwaltung im Mai 2024 entsprechende Verordnungen.</p>
<p>Vor wenigen Tagen veröffentlichte die Schlösserverwaltung im Bayerischen Ministerialblatt nun Änderungen der beiden Verordnungen für München und Bayreuth: Das Verbot, &quot;Cannabisprodukte zu rauchen, zu erhitzen oder zu dampfen&quot;, wurde wieder gestrichen. Damit ist der Konsum im Englischen Garten und den drei anderen Parkanlagen wieder erlaubt, solange die gesetzlichen Bestimmungen eingehalten werden. So darf die Droge beispielsweise nicht in der Nähe von Minderjährigen geraucht werden.</p>
<p><a href="https://www.br.de/nachrichten/bayern/bayern-hebt-cannabis-verbot-im-englischen-garten-und-co-auf,VApDi1z?">https://www.br.de/nachrichten/bayern/bayern-hebt-cannabis-verbot-im-englischen-garten-u...</a></p>
]]></content:encoded>
<link>https://ms-ufos.org/index.php?id=83635</link>
<guid>https://ms-ufos.org/index.php?id=83635</guid>
<pubDate>Mon, 16 Feb 2026 21:45:31 +0000</pubDate>
<category>Therapien</category><wfw:commentRss>https://ms-ufos.org/index.php?mode=rss&amp;replies=83635</wfw:commentRss><dc:creator>naseweis</dc:creator>
</item>
<item>
<title>Iliosakralgelenk</title>
<content:encoded><![CDATA[<p>Ich wusste bisher gar nicht, dass ich das habe, bis diese Schmerzen kamen.</p>
<p>Erst dachte ich, der Ischiasnerv nervt mal wieder,bis mein Hausarzt kurzerhand feststellte, das ist es nicht.</p>
<p>Ich bekam Ohrakkupunktur,keine Veränderung, also zum Orthopäden, der gab mir Spritzen, kurzfristige Erleichterung, mehr nicht.</p>
<p>Jetzt gehe ich am Samstag in die Röhre und hoffe sehr, es lässt sich aufklären und danach vernünftig behandeln.</p>
<p>Die Schmerzen sind wirklich grauenhaft,vor allem im Liegen oder Stehen, natürlich rechts, meine MS Seite.</p>
<p>Kerstin</p>
]]></content:encoded>
<link>https://ms-ufos.org/index.php?id=83608</link>
<guid>https://ms-ufos.org/index.php?id=83608</guid>
<pubDate>Thu, 12 Feb 2026 18:53:25 +0000</pubDate>
<category>Allgemeines</category><wfw:commentRss>https://ms-ufos.org/index.php?mode=rss&amp;replies=83608</wfw:commentRss><dc:creator>kerstin</dc:creator>
</item>
<item>
<title>Ist MS so etwas ähnliches wie Pupertät?</title>
<content:encoded><![CDATA[<p>Wurde ich heute gefragt.<br />
Mein Kopfkino sagt mir: Er will etwas unbedingt! Es geht nicht &amp; das findet man ganz schlimm.<br />
Nunja, wenn Sie schon immer mal wissen wollten, wie sich Pubertät anfühlt...<br />
liebe Grüße agno</p>
]]></content:encoded>
<link>https://ms-ufos.org/index.php?id=83604</link>
<guid>https://ms-ufos.org/index.php?id=83604</guid>
<pubDate>Tue, 10 Feb 2026 20:24:32 +0000</pubDate>
<category>Allgemeines</category><wfw:commentRss>https://ms-ufos.org/index.php?mode=rss&amp;replies=83604</wfw:commentRss><dc:creator>agno</dc:creator>
</item>
</channel>
</rss>
