Ich nehme 1 Std. vor dem Frühstück 1 grosses Glas mit Orangensaft, 300mg Alphaliponsäure, 1 B100 und 3 Magnesium von Knaipp.

Hallo Philipp,

Wieviel Milligramm Magnesium nimmst du täglich? Ich kann Knaipp Kapseln nur in 400mg Grösse finden.
Wären in deinem Fall das also 3 x 400mg = 1200 mg täglich?

Hinsichtlich der Alphaliponsäure: Ich weiß nicht, ob Fairvital hier das beste Produkt ist. Auf der Packung steht nicht drauf, welche Form das ist und bei Anfragen an den Hersteller wird mal gesagt, dass das reine R-Form sei, aber auch machmal dass das eine 50:50 Mischung R-Form / S-Form ist. Das wäre also so als ob Bayer dir nicht sagen kann, ob deine Betaferon Spritze nun gerade 250 Mikrogramm oder nur 125 Mikrogramm Wirkstoff enthält...

Grüße,
Marc