Meine aktuelle Forentheorie ist Vitamin D & Magnesium.

Welches Ziel soll dabei verfolgt werden?

Ich nehme auch Vitamin D und Magnesium.

Gründe sind erstmal

1)Mein Vitamin D Spiegel ist nachweislich viel zu niedrig.

2)Ich habe regelmäßig Nachts Wadenkrämpfe.

PS. Punkt 2) gibt es bei mir auch nicht wenn ich regelmäßig/täglich abends an meinen Thera Trainer (ähnlich Motomed) "gehe"- ohne Magnesium.