Die Süddeutsche hat mit Daten der TKK wichtige Faktoren gelistet.

interessanterweise gibt es Unterscheide bei Männern und Frauen, was sie als Stress erleben. Im verlinkten Artikel vom Oktober 2016 sind auch regionale Unterschiede (Deutschlandweit) im Stresserleben beschrieben:

Das stresst die Deutschen im Job

Anteil der befragten Berufstätigen, die folgende Stressfaktoren als belastend empfinden.

• zu viel Arbeit 64 %
  
• Termindruck/Hetze 59 %
  
• Unterbrechungen 52 %
  
• mangelnde Anerkennung 39 %
  
• Informationsüberflutung/E-Mails 39 %
  
• ungenaue Anweisungen 38 %
  
• ungerechte Bezahlung 37 %
  
• Lärm/Temperatur/Beleuchtung 34 %
  
• zu wenig Handlungsspielraum 30 %
  
• schlechte Stimmung im Team 28 %
  
• ständig erreichbar sein müssen 28 %
  
• Vereinbarkeit von Beruf und Familie 26 %
  
• Probleme mit Vorgesetzten 20 %

Das stresst Männer in Deutschland

• die Arbeit 54 %
  
• hohe Ansprüche an sich selbst 37 %
  
• ständige Erreichbarkeit 34 %
  
• Freizeitstress 32 %
  
• Teilnahme am Straßenverkehr 30 %
  
• schwere Krankheit eines Nahestehenden 25 %
  
• Arbeitsbelastung im Haushalt 18 %
  
• Konflikte mit Nahestehenden 17 %
  
• finanzielle Sorgen 17 %
  
• Kindererziehung/Enkelkinder 14 %
  
• Pflege von Angehörigen 13 %
  
• Arbeitsweg 12 %

Das stresst Frauen in Deutschland

• hohe Ansprüche an sich selbst 48 %
  
• die Arbeit 39 %
  
• Freizeitstress 34 %
  
• Teilnahme am Straßenverkehr 30 %
  
• Konflikte mit Nahestehenden 30 %
  
• Arbeitsbelastung im Haushalt 28 %
  
• schwere Krankheit eines Nahestehenden 25 %
  
• Kindererziehung/Enkelkinder 24 %
  
• ständige Erreichbarkeit 23 %
  
• finanzielle Sorgen 22 %
  
• Pflege von Angehörigen 15 %
  
• Arbeitsweg 10 %

Angaben in Prozent
Quelle: Techniker Krankenkasse

Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen sie ihren Arzt oder Apotheker