Krabbel Workout! (Therapien)
Ich meine das Krabbeln als Basis für mehr Gelenkigkeit, mehr Kraft, wenn ich auf den Knien bin merke sehr empfindliche Knie und verkürzte Sehnen, wenn ich auf den Fersen hocken will.
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Ich meine das Krabbeln als Basis für mehr Gelenkigkeit, mehr Kraft, wenn ich auf den Knien bin merke sehr empfindliche Knie und verkürzte Sehnen, wenn ich auf den Fersen hocken will.
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