danke Naseweis, soweit war ich auch schon, aber Frau Heidi Klum ist halt nicht unbedingt das was ich eine wissenschaftliche Autorität nenne: http://www.20min.ch/people/international/story/-Wenn-ich-nicht-schwitzen-will--schwitze...

Zitat:"Wenn ich nicht schwitzen will, schwitze ich auch nicht!», erklärt sie der «Bild»-Zeitung. Aha. Das bedarf einer Erklärung, wie wir finden. Das Zauberwörtchen heisst Mentaltraining. Und das geht bei Klum so: «Ich rede mir das so lange ein – und dann ist es auch so. So kann ich unbeschwert arbeiten, ohne mir selbst einzureden, es gehe nicht. Möchte man den Job haben, muss man da eben durch!» Leuchtet ein."

Ist das nicht schön, ich wechsle nun grad gleich zum MS-weg Mentaltraining und übergehe das mit dem Schwitzen wollen.

Aber waren wir nicht schon einmal an diesem Punkt "Du musst nur gesund sein wollen"