Vielen Dank für die vielen Antworten .
Was war der Auslöser.
Hatte die letzten Wochen puren Stress, Arbeit , Nachtschichten, zusätzlich Fortbildung so nebenbei, Familie Urlaub der kein Urlaub war usw..
Ich versuche mich zu schonen, wieso breitet sich der Schub weiter aus so wie vor 5 Jahren.
Was kann man dagegen tun?
Wie lange kann man sich mit dem Kortison Zeit lassen.