Kakao gegen Fatigue

.
Oxford – Kakao "könnte" dabei helfen, ein Erschöpfungssyndrom – Fatigue – einzudämmen, das von einer Multiplen Sklerose (MS) ausgelöst wird. Das berichten Wissenschaftler der Oxford University im Journal of Neurology Neurosurgery & Psychiatry (2019; doi: 10.1136/jnnp-2018-319496).

schreibt heute das Ärzteblatt

Mein Tag geht schon seit Jahren mit einem Heissen Kakao an. :coffee:
Der doppelte Espresso kommt dann nach dem Frühstück.

(Ob in meinem Kakao wie in der Studie extra viele Flavonoide drin sind, weiss ich leider nicht)

further studies etc. .. .. ..

--
das Geheimnis der Medizin besteht darin,
den Patienten abzulenken,
während die Natur sich selber hilft (Voltaire)

Sisyphos hatte es auch nicht leicht

wollte ich auch reinsetzen, da ich gerne Kakao trinke, allerdings mit Kuhmilch.

--
Mut ist nicht die Abwesenheit von Angst,sondern die Erkenntnis, dass es etwas gibt,das wichtiger als die Angst ist

wollte ich auch reinsetzen, da ich gerne Kakao trinke, allerdings mit Kuhmilch.

G

na wie soll ich den sonst trinken ?

Die Anrührmischungen, die nur mit Wasser angerührt werden, haben dann Milchpulver drin.

Ich trink grad den von der GEPA, aus Fairem Handel, aus kontrolliert ökologischem Anbau, Fair-Handelsanteil der Zutaten insgesamt: 98% *

Mit 30% Kakaoanteil ist das auch nicht so pappsüß wie die bisher bekannten Schokogetränke

Gibt es auch in der Variante "zartbitter" mit 50% Kakaoanteil, natürlich auch fair, bio und vegan

Die passende Milch dazu gibt es in Demeterqualität und NICHT länger haltbar oder gar UHT

--
das Geheimnis der Medizin besteht darin,
den Patienten abzulenken,
während die Natur sich selber hilft (Voltaire)

Sisyphos hatte es auch nicht leicht

wollte ich auch reinsetzen, da ich gerne Kakao trinke, allerdings mit Kuhmilch.

G

na wie soll ich den sonst trinken ?

Die Anrührmischungen, die nur mit Wasser angerührt werden, haben dann Milchpulver drin.

Es gibt viele Möglichkeiten Kakao ohne Kuhmilch zu trinken.

Im Artikel ist die Rede von Reismilch (muss eigentlich Reisdrink heißen).
Außerdem gäbe es noch Haferdrink, Sojadrink, Mandeldrink.... Etc

Eine 'Anrührmischung' braucht es nicht, einfaches pures Kakaopulver (manchmal auch Backkakao genannt).

Zuckerfrei, vegan und lecker!

Lg klaigo

In dem Artikel wird dieser Effekt mit den Flavonoiden erklärt, die im Kakao enthalten sind.

Aber könnte nicht auch die Wirkung von Theobromin eine Rolle spielen? Theobromin ist im Kakao enthalten und ist eine Substanz, die strukturell mit dem Koffein verwandt ist. Das Theobromin hat ähnlich wie Koffein eine anregende Wirkung.

Daneben enthält Kakao sogar kleine Mengen Koffein. Es ist aber mehr Theobromin als Koffein im Kakao enthalten: Verglichen mit dem Theobromin ist der Anteil vom Koffein im Kakao nur gering.

Ich spüre die anregende Wirkung von Kakao übrigens deutlich. Stramme Kaffeetrinker :coffee: werden mir das nicht glauben. Und ich hätte es früher auch nicht geglaubt, als ich noch Kaffeetrinkerin war:

Seit ich nun seit einiger Zeit komplett auf Kaffee verzichte, spüre ich die Wirkung von Koffein oder verwandten Substanzen schon bei kleinsten Mengen. Esse ich zwei Riegel hochprozentiger Schokolade (Kakaoanteil mehr als 70 Prozent), macht mich das munter wie früher ein oder zwei Tassen Kaffee.

https://jnnp.bmj.com/content/early/2019/01/31/jnnp-2018-319496
Author affiliations
Department of Sport Health Sciences and Social Work, Centre for Movement Occupational and Rehabilitation Sciences, Oxford Brookes Centre for Nutrition and Health, Oxford Brookes Univeristy, Oxford, UK
Department of Neurology, Nuffield Department of Clinical Neurosciences, University of Oxford, Oxford, UK
Department of Food and Nutritional Sciences, University of Reading, Reading, UK
University of Birmingham, Birmingham, UK

Studenten, Doktorarbeiten, Spielplatz...

--
Weiß nicht, woher ich komm, weiß nicht, wie lang ich bleib, weiß nicht, wohin ich geh, mich wundert, dass ich glücklich bin ...

RSS-Feed dieser Diskussion

Forum der MS-ufoS

Kakao gegen Fatigue (Therapien)