Kein Sport machen und warten was die Ms so alles anrichten niemals.

Mit "ruhiger angehen" meinte ich nicht warten, überhaupt nichts tun und der MS zugucken. Ich meinte damit eher "nicht ans Limit" gehen und sich nicht plagen. Erholung ist wichtig bei MS und Bewegung gehört dazu, aber Ausdauersport hat mir mit MS mehr genommen als gegeben.