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3 Wochen fast ohne Schlaf (Allgemeines)

GG, Donnerstag, 26.08.2021, 12:29 (vor 31 Tagen) @ Boggy

oh ja das Schlafen
eine Ärztin meinte der Körper muß wieder schlafen lernen, leider hat es meiner nicht gelernt, hatte mir auch schon diverse CD gekauft, kann sie zigmal hören, schlafe immer noch nicht.

CBD Öl, und Melatonflexx probiere ich z.Z. hat schon einmal kurzen Erfolg, aber nicht immer.
Bin froh, wenn ich mal 5 bis 6 Stunden schlafen kann, dann hat der Körper wenigstens etwas Ruhe gehabt.

Wünsche dir, dass du was findest dass dich schlafen läßt.

GG

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Mut ist nicht die Abwesenheit von Angst,sondern die Erkenntnis, dass es etwas gibt,das wichtiger als die Angst ist


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