Das massive Milchtrinken habe ich noch nie verstanden, ganz unabhängig von Studien.

Das ist etwas für (Tier)-Babys aber nichts für Erwachsene, imho.

Verarbeitete Produkte wie Käse sind für mich ok aber auch nicht excessiv..

Aber eben keine pure Milch.

Kaffee (Espresso) trinke ch eh schwarz (Milch ist da für mich ein Geschmacksvernichter) und Müsli wird mit Reismilch angesetzt.

So long
Uwe