Was heißt 'sich nicht genug Mühe geben'?

Wenn ich die Wahl hätte, die man ja oft nicht hat, sondern froh sein muss, überhaupt einen Therapeuten gefunden zu haben, wäre das für mich ein Abwahlkriterium der Therapeutin.

Ich war noch nie der Typ fürs Fitnessstudio, Joggen, gesunde Ernährung, Achtsamkeit etc. und strenge mich in mancher Hinsicht bestimmt nicht genug an.