Forum der MS-ufoS - „Stromsport“: EMS-Training

„Stromsport“: EMS-Training (Antwort)

UWE — Fri, 12 Jan 2018 16:20:54 +0000

http://www.heilpraxisnet.de/naturheilpraxis/stromsport-das-ems-training-kann-zu-schwere...

Macht das jemand von euch?
Betrifft mich zwar nicht, aber ist imho ein interessantes Thema.
lG agno

Ich nutze das EMS-Prinzip mit meinem Bioness-Fußheberstimulator.
- Da gibt es auch einen Trainingsmodus. Man sitzt dabei auf der Couch oder Sessel und lässt den Fußheber im Abstand von 5 Sekunden 2 Sekunden lang stimulieren.

Ich habe das in den letzten Monaten aufgrund meiner allgemein schlechten Verfassung (ich berichtete) leider schleifen lassen aber das hat schon einen bleibenden positiven Effekt. Halt nur bei regelmäßiger Anwendung.

Ich nehme den Post zum Anlass da wieder einzusteigen.

LG
Uwe

„Stromsport“: EMS-Training (Antwort)

Doro — Fri, 12 Jan 2018 14:25:49 +0000

Terry Wahls empfiehlt die Elektrostimulation ausdrücklich in The Wahls Protocol

Seite 21

Ich spiele mit dem Gedanken, es auch mal zu probieren. Vielleicht hilft es ja gegen die Schmerzen.

Doro

„Stromsport“: EMS-Training (Antwort)

GG — Fri, 12 Jan 2018 10:19:49 +0000

Doch die angebliche „Wundermethode“ hat Tücken: Ob das Training wirklich den gewünschten Effekt bringt, ist nicht bewiesen und falsch angewendet kann EMS sogar zu Schäden an Muskeln und Nieren führen.

Lieber nicht, und Schäden an Muskeln nee
G

„Stromsport“: EMS-Training

agno — Fri, 12 Jan 2018 10:08:51 +0000

http://www.heilpraxisnet.de/naturheilpraxis/stromsport-das-ems-training-kann-zu-schwere...

Macht das jemand von euch?
Betrifft mich zwar nicht, aber ist imho ein interessantes Thema.
lG agno