(Und ein kürzerer Rest:)

Eisenzufuhr: macht Sinn bei Eisenmangel mit Krankheitsfolge / Krankheitswert - und das ist typisch eine Eisenmangel-ANÄMIE. OHNE Anämie halte ich es für sehr fragwürdig, von einem Eisenmangel zu sprechen.

Noch wachsende Kinder kommen meines Wissens gut mit einem Ferritinwert von ca. 10 ng/ml aus (evtl. noch etwas weniger), haben keine Anämie, die diesen Namen verdient, sind munter, gesund - und WACHSEN dabei auch noch. Wie bitte definieren die Südafrikaner Eisen"mangel"? (Die Ferritin-"Referenzbereiche" von Labors beginnen teilweise erst bei 20...25 ng/ml aufwärts: Das ist m.E. der "reine Schwachsinn"! Ich habe jetzt mehr als 15 Jahre kontinuierlich DARUNTER hinter mir, u.a. mit 75 Blutspenden in dieser Zeit, und ich wüßte nicht, was ich davon für Nachteile gehabt haben sollte. Millionen Frauen geht es über Jahrzehnte ebenso: das hat doch keinerlei "Krankheitswert", solange nicht auch eine Anämie vorliegt?)

Entschuldigung: 1. lang, 2. "Kraut und Rüben" = "Verwirrung"...
chen-man

PS. Oh, die Frage nach den kleinen Entzündungsherden "überall" im ZNS.
Als ich in den 90er Jahren keinen "Schub", sondern eine langssame bedrohliche Verschlechterung meiner Situation hatte (Kopfschmerzen, wechselnde Mißempfindungen, Herzrythmusstörungen, Hypertonie, existenzbedrohende kognitive Einschränkungen...), war mir klar, daß "etwas geschehen mußte", um das zu stoppen.
Also versuchte ich, soviel Information wie möglich zu erlangen. U.a. ging ich in die Neurologen-Bibliothek (in Tübingen im Neuklinikum auf dem Schnarrenberg, Zweigbibliothek der UB), fand dort ein Regal mit "MS-Fachliteratur" - und das ?älteste schmale Bändchen auf vergilbtem Papier - ca. 1948? - war eine histopathologische Abhandlung über die MS. Darin - nach meiner Erinnerung - dieser Hinweis auf die vielen kleinen Entzündungsherde, auch in der grauen Substanz. (Autor?in wohl aus Ungarn, aber Text auf Deutsch, wenn ich mich richtig erinnere.)

Auf Einzelheiten kann ich mich jetzt nicht mehr besinnen. Ob dieses Regal noch so existiert, ob dieses dünne "Buch" noch da steht, weiß ich nicht.
Macht es Sinn, hinzufahren und nachzusehen? Das sehe ich im Moment nicht. Ich meine vor einiger Zeit gelesen zu haben, daß Entzündungsherde bei MS sogar an den Hirnhäuten gefunden werden - was die bei MS SEHR häufigen Kopfschmerzen erklären könnte... (Ich habe den Eindruck, daß die Neurologen so etwas wie einen "Tunnelblick" haben, nicht rechts oder links schauen, nicht offen sind für Neues, kaum offen für das, was die Patienten berichten...)