Danke Michael, gut habe ich nachgefragt, gut hast du so Informationen.

Ich lese mich schlau und werde wohl auch das austesten.

Ausser man tut es, das Glück des Tüchigen, ich vertraue darauf, auf mich und auf euch.

lg

Philipp

Hallo Philipp,

es ist keine Frage des Vertrauens, sondern des Ausprobierens. Bei dem einen wirkt dies besser, bei der anderen jenes. Jede(r) von uns muss seinen Weg finden - und im Zweifelsfall ist jeder Weg ein bisschen anders.

CranioSacral ist auf alle Fälle ungefährlich und kann nicht schaden. Im schlimmsten Fall bringt es dir keine Verbesserung.

Ich habe z.B. für mich festgestellt, dass Feldenkrais, bestimmte Formen von Yoga, Eutonie, CS und Qi Gong gut für mich sind - Tai Chi nicht.
Bobath und Vojta habe ich (noch) nicht ausprobiert. Aktuell konzentriere ich mich hierbei auf Feldenkrais, Yoga und CS.

Ich habe z.B. auch CBD-Öl in verschiedenen Dosierungen ausprobiert und kann jetzt sagen, dass es mir bzgl. der Spastik nichts bringt. Anderen hilft es.

Michael