Faszien - Yoga - Dehnen (Therapien)
Nicht nur Du hast Probleme, ich habe mir eine Rolle gekauft und mußte feststellen, dass die mir nicht gut tut.
Wurde auch im Nachhinein belehrt, dass sie viel zu hart sei, das sei was für Übergewichtige.
Meine Physio meinte, das sei nichts Neues, das gibt es schon sehr lange, es muss halt wieder mal was aus der
Schublade gezogen werden, damit der Markt floriert.
Da meine Oberschenkeln schwächeln, soll ich 50 Kniebeugen täglich durchführen, dies wäre eine perfekte Übung,
na, dann mach ich das mal und lass die tolle Rolle liegen.
G
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Mut ist nicht die Abwesenheit von Angst,sondern die Erkenntnis, dass es etwas gibt,das wichtiger als die Angst ist