Wer hat konkrete MS-Ziele fürs 2016 ? (Allgemeines)

Idefix , Körbchen, wenn ich nicht gerade rumflitze, Dienstag, 15.12.2015, 09:28 (vor 3057 Tagen) @ Idefix

Manches von dem was ich in den letzten Jahren gelernt habe möchte ich wieder aktivieren...

Qi-Gong
Taiji 10-Form im Yang-Stil
Yoga - positive Erfahrungen bei Spastik
Visualisierung um meine Olis wieder auf Trapp zu bringen
Jacobson
Regelmäßiges Laufen und Schwimmen...

Meditieren erlernen...

Sowohl mein Hirnleistungstraining wieder intensivieren, ebenso wie das Augentraining.

Die Schlafhygiene wieder ins Gleichgewicht bringen.

Wieder mehr Struktur in den Tagesablauf bringen

Wieder studieren... Neuer Studienzweig zum Thema Ernährung... Bestimmt sehr interessant.

Natürlich unseren Wohnungsumbau organisieren...

Mich wieder der Kunst widmen
Unser Cafe Samocca frequentieren in der Bibliothek...

Idefix