Tipp 3 nach Physiotherapie fix und fertig (Allgemeines)

Philipp, Dienstag, 15.12.2015, 15:00 (vor 3057 Tagen) @ Philipp

Sanftes Dehnen der Waden- und Oberschenkelmuskulatur

In der Physiotherapie musste ich auf den Stepper, das ging anfangs erstaunlich gut.

Nach 1 Std. Stepper, Gewichtstraining für Unterschenkel- Oberschenkelmuskulatur, rasches Gehen geführt an der Hand usw. bekam ich das grosse Muskelzittern".

Jetzt nach 2 Std. Schlaf geht es wieder.

Die Stützstrümpfe sind auch wieder an, ich nehme noch 1 Kapsel Brain Power um das zu verarbeiten.

H pe