Wieviel VItamin D nimmst du denn?

Zum Thema Vitamin D kann ich mit eine aktuelle Anekdote beitragen.

Ein Arbeitskollege aus Indien hat mir erzählt er war hier in Deutschland beim Arzt weil er Probleme mit dem Knie hatte (sporadische Schmerzen und schlechte Beweglichkeit). Im deutschen Fachärztesystem kommt man dann zum Orthopäden, so auch er. Untersuchungen inkl.
MRT ergaben keine Ergebnisse, also ohne Diagnose nach Hause geschickt, mit den Worten: "Kommen sie wieder, wenn sie wieder Schmerzen haben."

Ende des Jahres ist mein Kollege dann zum Jahresurlaub nach Indien geflogen und auch dort noch einmal zum Arzt gegegangen. Blutuntersuchungen und intensiver Check wurden gemacht.
Ergebnis: Vitamin-Spiegel nach indischem Maßstab deutlich zu niedrig. Das ist die vermutete Ursache der Ärzte dort.
Da er als Nicht-Nordeuropäer (die Hautfarbe spielt eine Rolle) mit unserem wenigen Sonnenlicht Probleme hat wundert mich nicht.