nicht umsonst .... (französischer Booster) (Allgemeines)

UWE, Freitag, 24.12.2021, 13:48 (vor 852 Tagen) @ tournesol

Naja, das mit der Arachidonsäure erzählt man schon seit 30 Jahren...

Aus meiner Praxis kann ich berichten, dass ich mit meiner Keto-Ernährung (Zuckerfasten nach Bock z.B.) schon mehr Energie hatte. Und da habe ich deutlich mehr als 2x/Woche Fleisch gegessen aber nur 20gr. Kohlehydrate /Tag.
Ich weiß schon gar nicht mehr, warum ich nach einem Jahr wieder aufgehört habe, war ein schleichender Prozess.

Jeder hat mit seiner Ernährungsform von Keto bis Vegan individuelle Erfolge.
Die große Kunst besteht darin das optimale für SICH SELBST zu finden.

Solange die Ursachen der MS nicht zweifelsfrei erkannt sind helfen diese "Ernährungstipps" nicht weiter, imho.

Alles Gute
Uwe

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Nichts auf der Welt ist so gerecht verteilt wie der Verstand.
Denn Jedermann ist überzeugt, dass er genug davon habe.
– René Descartes