kleine, hilfreiche Atemübungen (Allgemeines)

naseweis , in meinem Paradies, Montag, 07.08.2023, 21:20 (vor 265 Tagen) @ Boggy

Wie man atmet ... ... wenn man sich gestresst fühlt

-> Ein gestresster Mensch ist wie eine auf dem Kopf stehende Pyramide, sagt Dolan: "Der Geist ist überstimuliert und es gibt nicht viel Verbindung zum Körper."

Das ist ein tolles Bild, eine wunderbare Beschreibung

Da fällt mir was dazu ein:

Sometimes, all I need is the air that I breathe

https://youtu.be/2Vh0b7yqAtE

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das Geheimnis der Medizin besteht darin,
den Patienten abzulenken,
während die Natur sich selber hilft (Voltaire)

Sisyphos hatte es auch nicht leicht