Die Dosis macht das Gift! (Therapien)
„Alle Dinge sind Gift, und nichts ist ohne Gift; allein die dosis machts, daß ein Ding kein Gift sei.“ wusste schon Paracelsus lange vor unsrer Zeit (1493–1541)
P.S.: In der zu kurzen Erholungsphase habe ich für mich einen Teil der "Schubschaukel" identifiziert.
Deshalb ist Jerry auch kein Kanalschwimmer und ich lauf nicht Marathon und H
pe fährt nicht den Maratona dles Dolomites (bis jetzt zumindest nicht, denk ich. Wie das nächstes Jahr ausschaut, werden wir sehen) 
Ich weiss (zumindest für mich) dass Spannung und Entspannung/Ruhe sehr wohl abgewogen seinn muss.
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das Geheimnis der Medizin besteht darin,
den Patienten abzulenken,
während die Natur sich selber hilft (Voltaire)
Sisyphos hatte es auch nicht leicht