Auch ich gehörte dazu, hatte die persönliche Theorie dass ich mir selbst helfen könnte, wenn ich mein Leben analysiere und alle halbe Jahr ein Bild meines Gehirns und dessen Schäden hätte.
Damals machte mein Neurologe nicht mit, bzw ich hätte die Bilder nur zur Therapieoptimierung aber nicht zur therapiefreien Lebensoptimierung bekommen.
Diese Theorie erwies sich bei mir als Nullnummer.
Wirklich ruhiger wurde es erst, als ich das messen & optimieren aufgegeben hatte und mich etwas mehr auf die Maximierung des Lebensgenusses konzentrierte.
Somit kann ich sagen, je länger ich dabei bin desto weniger weiß ich und trotzdem wurde ich immer entspannter.
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mfG agno