Na dann bist du ja versorgt, dennoch bleibt (meines Wissens) das Verhältnis der Kernpunkt.

Hab gerade mal Mister Google bemüht

Da sind auch ein paar Lebensmittel mit Quotienten drin.

Du wirst das schon machen, notfalls schreibst du Hebener mal an.

Hallo liebe Sonne

Da ich nicht wirklich Ahnung hatte habe ich mich hier eingedeckt und auch das Kochbuch gekauft.

http://www.seviton.de/index.php?cat=c8_Alle-Produkte-Alle-Produkte.html&XTCsid=5203...

Ich bzw. wir machen jetzt die Dr. Hebener Diät.

Vollkorn ist verbannt !

g

Philipp