Hallo Nalini

Ich mache seit 3 Wochen eine neue Übung.

Unser Sohn macht täglich Street Workout, ich mache seit 3 Wochen mit, wenn Niemand sonst da ist.

Das sind alles so Typen mit Muskeln, Tatoos und ohne T-Shirt.

Ich als Gehbehinderter muss mich da nicht exponieren, aber wenn nichts los ist, übt der Philipp was er kann.

Viel ist auch für die Beine und was ich in Jahren mit anderen Übungen nicht hinbekommen habe, auch nicht im Krafttraining scheint zu wirken.

In der Physiotherapie kaufen sie jetzt auch so Elastikgummistrippen, sie sind ab der Effizienz begeistert.

Aber eben, ich komme keinen Meter weiter wie sonst, ich kann jetzt einfach wieder etwas mehr.

Ich mache das ja eigentlich, damit ich mit dem Sohn gemeinsam etwas mache, das ist wunderbar, das macht mich sehr glücklich !

lg

Philipp