Ja wo ist sie denn hin, die Kraft? (Allgemeines)
Hallo
Cool, ich kann nur noch 120 Meter gehen, habe aber gut Muskelmasse.
Bei die wird es die Fatigue sein, der Körper braucht viel mehr Energie, um das gleiche zu tun, wie gesund.
Öfter mal ein Powernapping tut da sehr gut.
Der Körper ruft nach Pausen um sich zu regenerieren.
H
pe
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