Ich weiß mittlerweile, dass Persönlichkeitsmerkmale bei mir eine Rolle spielen. Dass ich einfach zu dem Menschenschlag gehöre, der leichter als andere nervös wird und sich stressen lässt. Dem versuche ich, in meinem Rahmen, etwas entgegenzuwirken.

Für mich denke ich, dass all dies mir gut tut und sich somit auch positiv auf die Gesundheit und das Immunsystem auswirkt.

Ich finde Ihre Einstellung gut. Warum sollte man nicht selbst oder mit der Hilfe von Nahestehenden auf den Trichter kommen, was man vielleicht besser machen könnte. Muss es immer 'professionelle Hilfe' sein? Was wissen die Professionellen eigentlich besser?

W.W.