Hallo Leute,
aus aktuellem Anlaß tauche ich kurz auf und ein.
Das sogenannte life-MS-Projekt, ... bringt gerade Neues zur "Stabilisierung bei MS",

"Esse vernünftig (der korrekte Imperativ heißt übrigens "iß"; Boggy)
Sorge für genügend Sonne und Vitamin D
Trainiere regelmäßig
Meditiere und nutze die Geist-Körper-Verbindung
Nimm Medikamente, sofern erforderlich
Ändere Dein Leben, für’s ganze Leben!"

Es scheint doch (noch) kein Universalrezept zu geben,
der An/Ausschalter für die MS ist (noch) nicht gefunden.

Ja, da geb ich dir recht, lieber Boggy.

Aber auch auf die Gefahr hin, dass du mich in der Krypta deines Bergklosters verscharrst, finde ich die Ansätze vom lsms.info nicht verkehrt.

Ich seh das aber nicht als ultimative, verpflichtende Leitlinie an, sondern als Baukasten, als Sammlung von Möglichkeiten.

• Ob das die Auseinandersetzung mit Kortison ist
  
• ob das die Hinweise auf Bewegung sind
  
• die Auseinandersetzung mit den Basistherapien
  
• die Kommentare zum MRT
  
• auch die berühmten "Weihe'schen Verstrickungen" sind notiert

ich meine das ist richtig und wichtig, das zusammengefasst zu haben. Da steht doch vieles, was beim Einzelnen anzuschauen ist.

Ist da nicht die Summe der Erkenntnisse aus dem früheren Weihe-forum zusammengetragen? Sven hat aufmerksam mitgelesen und zusammengefasst und Besserung erfahren [und verweist deshalb auch dankend auf "Weiterführende Literatur" u.a. zu Weihes Büchern. (Die Bezeichnung des Links "weiterführend" find ich gut.)]

Allerdings hab ich (und werd auch nicht) die Mindmap in Gänze abarbeiten, das geht für mich am Leben vorbei, oder gehts mir einfach noch zu gut?

• Meine Frühstücksmilch bleibt,
  
• der Espresso und das Zigarettchen nach dem Frühstück auch
  
• Glutenfrei mag ich nicht so
  
• der Darm lässt mir Ruhe (dann lass ich's ihm auch)
  
• die ganzen Nahrungsergänzereien haben bei mir auch noch keinen "must-have"-Status

allerdings hab ich/wir im Laufe der Jahre unsere Ernährung schon vom bayerisch fetten Schweinebraten eher zu einer Mittelmeerlebensweise umgebaut. (der fette Schweinbauch fehlt mir nicht!)
[das war aber schon vor lsms.info, das war noch bei Weihe im ersten Forum]

PS: Wenn jetzt eine(r) meinen sollte, dass ich und manch andere(r) keine MS hätten, weil sich die Krankheit bei mir (momentan?) beruhigt/stabilisert hat, dann würde er/sie zwei universitäre Kliniken und die MSK der Lüge und der Dokumentenfälschung bezichtigen.

Agno würde da jetzt mmh (oder hmm?) schreiben (und da hätte er recht!)