Hallo agno, danke für deine Antwort.

Meine persönliche unwichtige, nicht mit medizinischer Ausbildung begründbare Meinung?
Ich denke dass zwischen Magersucht, Kontrollwahn und klugem Verzicht eine dünne Linie läuft.

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Ich hatte irgendwo gelesen, dass man in der Sowjetunion fast 50 Jahre lang nach preisgünstigen und wirksamen Heilmethoden forschte. Fasten sei eine Methode davon gewesen.
Jetzt wird es wieder schräg: Es wird von Studien in russischer Sprache geschrieben, die nie übersetzt wurden... Futter für Verschwörungstheorien und Gründe für unkontrollierte Selbsttherapien.

Das weckt natürlich meine Neugier ...

Naja, ich vermute mal, zwischen alten Fastenritualen ob christlich oder muslimisch und Kurzzeit bzw Intervallfasten bis eine Woche, eine gefahrfreie Möglichkeit steht.

Bekannte von mir fasten ohne große Probleme zwei bis drei Wochen. Allerdings haben die mehr Körpergewichtsreserven wie ich.

P.S.: Ein Fastenurlaub am Baikalsee müsste bezahlbar sein?

Ich kann kein Russisch, leider nicht obwohl es so eine schöne Sprache ist