Liebe ulma,

Die Parole durchhalten ergänze ich um ein paar (Hand-)Griffe um meine rechte Hand und mein rechtes Bein die bei mir nicht greifen bzw gehen können bzw mache ich das mit links!
Die rechte Hand zur Faust zu ballen geht gut wenn ich meinen Daumen unter die Finger nehme!
Den Arm hoch zu halten strengt mich sehr an aber egal denn dann fühle und spüre ich wo meine Defizite noch sind.
Eben genau das was mir schwer fällt will ich machen!

lg e