Meine Haltung und Sicht: wir können uns in Täuschungen verstricken, auch über uns selbst. Das kann tragisch und unheilvoll sein. Ist aber auch einfach menschlich.
Es ist nicht leicht, die Täuschungen und Illusionen zu durchdringen.
Wir können uns nur aufrichtig bemühen.

Hallo Boggy, hast du dich schon mal mit der Selbsthilfe-Methode "The Work" von Byron Katie beschäftigt?
Das ist m.E. nach eine gute und einfache Methode um sich selbst "auf die Schliche" zu kommen und solche Täuschungen und Illusionen aufzudecken.

https://de.wikipedia.org/wiki/Byron_Katie