Hi MSB
Gibt es unter Biotin Leistungssteigerungen?
Veränderungen mit der Fatique?
lG agno

P.S.: Ich vermute für mich persönlich manchmal, dass dieses "total fertig sein", nicht nur ein Zeichen der Krankheit sondern auch der Therapie ist.
Zumindest soweit ich in begrenztem Rahmen, immer mal wieder aus diesem Loch heraus darf.

Mit Biotin bin ich noch am Anfang und pausiere gerade eine Woche. Nächste Woche habe ich Blutuntersuchungen und wusste nicht wie ich das mit der Einnahme handhaben soll.

Momentan kann ich nur sagen Nägel werden schöner, Haare werden schöner, meine Durchblutung ist vermutlich besser und ich habe keinerlei negativen Effekt bei mir feststellen können.

Ich habe trotzdem eine vorläufige Erkenntnis gewonnen die 100% auf dein Post passt!

Momentan nehme ich auch Vitamin D. Dabei habe ich festgestellt, dass bei mir eine täglich Einnahme besser wirkt, als wöchentlich einmal viel (da ist der Effekt eigentlich 0).

Als Effekt kann ich deine Fragen bejahen. Deutlich sehe ich das bei Leistugssteigerung am Morgen. Da war immer so eine "Kampfkomponente" mit drin. Die ist weg!

Momentan nehme ich dafür 1x wöchentlich 20.000iE + täglich Abends 1500iE

Ich meine, dass bei mir täglich Morgens 1500 i.E + Abends 1500iE am meisten Effekt haben. Aber ich teste das alles noch und wollte darüber auch gerne mit einem Arzt sprechen.