Die besprochene Dosis von Vitamin-D, pauschal ohne sonstige Untersuchungen & Diagnosen, war mir auch etwas heftig.
Liebe Grüße agno

https://www.pharmazeutische-zeitung.de/keine-gefahr-durch-taegliche-vitamin-d-gabe-150186/
"...Menschen, die täglich Vitamin D allein oder in einem Multivitaminpräparat zu sich nahmen, hatten in einer Studie des Deutschen Krebsforschungszentrums (DKFZ) kein erhöhtes Risiko für Nierensteine oder Atherosklerose..."

Vorsicht!
Es gab keine Angabe der Höhe der Dosis (Anzahl der Internationalen Einheiten IE / IU) bei den Teiknehmern!

"Die Daten zur Einnahme von Vitamin-D- und Multivitaminpräparaten wurden aus dem Basisfragebogen der UK Biobank extrahiert, wobei die Frage (Datenfeld 6155) verwendet wurde: „Nehmen Sie regelmäßig eines der folgenden Mittel ein?“. Die verfügbaren Antwortoptionen „Vitamin D“ und „Multivitamine mit oder ohne Mineralien“ wurden für die Analysen extrahiert.
(...)
Die genauen Vitamin-D-Dosierungen der von den Studienteilnehmern der UK Biobank verwendeten Produkte sind nicht bekannt, aber (...)"

Quelle:
https://www.mdpi.com/2072-6643/16/14/2251

Gruß
Boggy