Immunsystem @WW u.a. - Cortisol (Allgemeines)
Hey Nalini und W.W.
Ich habe die letzten Jahre immer auf den Frühling gehofft, dass es dann einfach so besser geht und jedes Mal in der Mai-Verlaufskontrolle völlig versagt, konnte kaum gehen.
Jetzt übe ich täglich in der Physio Turnhalle Barfuss gehen, damit ich im Frühling fit bin.
Mein Schema war früher, im Winter ist es zu rutschig, im Sommer zu heiss, ich lebte nur im Frühling und Herbst, also 1/2 Jahr.
Neben neuer Physotherapie habe ich jetzt ein Fitnesscenter in einem Einkaufscenter, klimatisiert, Tiefgarage mit Behindertenparkplätzen, dass gibt ganz neue Perspektiven.
Vorher war ich zu hause gefangen, wie ein Tier oder schlimmer.
Jetzt schlägt die Psyche nicht mehr negativ auf das Immunsystem ein, kein Stress mehr.
lg
Philipp