Meditation bewirkt Veränderungen der Grauen Substanz im Gehirn (Therapien)
Meditationen können sogar meßbare Veränderungen an der Grauen Substanz des Gehirns bewirken.
Was heißt das denn bzw. kann dass heißen? Was "macht" die Graue Substanz des Gehirns?
Ich mache sehr gerne autogenes Training und bin der festen Überzeugung, dass es mir hilft.
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