Das wirkt, ich mache zur Abwechslung Selbsthypnose, ist eigentlich Meditation.

H pe

Hmmm ... da hätte ich durchaus meine Einwände. Selbsthypnosen sind Trancen.
Trance ist in meinem Verständnis das genaue Gegenteil von Meditation.
Was nicht heißen soll, daß Trancen/Hypnose nicht hilfreich sein kann.
Werd hier auch kein neues Faß aufmachen, jetzt.
Bin zu alle ...

Gruß
Boggy