KETO

LG
Uwe

Hallo Uwe, danke für Info.
Ich muss gestehen, dass ich mich bisher nicht damit beschäftigt habe. Dachte immer, ketogen = Paleo = viel Fleisch, ist also nichts für mich. Aber das stimmt so nicht, weiß ich mittlerweile. Ich werde mich informieren, vielleicht kann ich zumindest einige Keto-Elemente integrieren. Könnte sich lohnen, da sich eine solche Ernährung bei ZNS-Erkrankungen offensichtlich günstig auswirkt.