Was ist eine HSP? (Allgemeines)

Nalini, (vor 3373 Tagen) @ agno

Es geht um die Konsequenz: "HSP"?
Das klingt wie eine Diagnose.
Was wäre die Konsequenz der Diagnose?
Eine Therapie?
Ein Medikament?
Die Befreiung von der eigenen Kompetenz & Selbstständigkeit in einem Lebensbereich.

Ich sehe solch ein Konzept, du nennst es hier Diagnose, als ein Angebot.
Ein Angebot, von dem man eigenverantwortlich, selbstständig und (hoffentlich) kompetent Gebrauch machen kann oder auch nicht.
Das Angebot besteht in einer Beschreibung und Analyse der eigenen Persönlichkeitsstruktur. Und wie heißt es, Selbsterkenntnis ist der erste Schritt zur Verbesserung.
Wenn zum Beispiel klar wird, dass der sensible Mensch unter anderem zu Stressanfälligkeit und Perfektionismus neigt, und das ist unter Umständen schädlich für mich, dann kann man (eigenverantwortlich) entsprechend gegensteuern, indem man z.B. mit Stress verbundene Termine so weit wie möglich reduziert oder verstärkt übt, fünf gerade sein zu lassen.
Im Ayurveda-Medizinsystem zum Beispiel gibt es eine Fülle von Ratschlägen für diesen Menschentyp (sensible Menschentypen finden sich häufig unter den Vata oder Vata-Pitta-Typen), angefangen bei Ernährung über Psychohygiene und vieles mehr.
Ich nutze solche Konzepte gerne eigenverantwortlich in Eigenregie, oder mit Hilfe von selbst gewählten Therapeuten. Ich sehe darin nur eine Chance, und nichts bevormundendes.
P.S. Im Ayurveda gilt MS als Nervenerkrankung als typische Vata-Erkrankung.

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