Ist fasten gesund?

...eine kleine Fastenkur machen...

hmm, ??? ich habe dass anders verstanden.
Imho geht es um das neue "kurzfasten".
Die große Nummer ist "5-2 fasten" -> Fünf Tage normal und zwei Tage 500 Kalorien. (aus dem Gedächtnis bezüglich des verlinkten Filmes.
Oder die tägliche kleine Nummer mit 16 Stunden ohne Kalorien.