Imho geht es um das neue "kurzfasten".

Ach so, streng nur ums Kurzfasten. Dann habe ich das falsch verstanden.
Mit dem Kurzfasten habe ich auch keine Erfahrung, noch nicht.

Das ist eine persönliche Meinung von mir, bezüglich fasten und MS.
Alles andere hat imho mehr mit dem negativen Aspekt der "Selbstkontrolle" zu tun.
Zwischen Schritte zählen und Kalorien zählen Nein