...Zwischen Schritte zählen und Kalorien zählen Nein

Wie ist deine Meinung zum Fasten? Hast du dazu etwas geschrieben? Habe ich es vielleicht überlesen?

Meine persönliche unwichtige, nicht mit medizinischer Ausbildung begründbare Meinung?
Ich denke dass zwischen Magersucht, Kontrollwahn und klugem Verzicht eine dünne Linie läuft.
Ich hatte irgendwo gelesen, dass man in der Sowjetunion fast 50 Jahre lang nach preisgünstigen und wirksamen Heilmethoden forschte. Fasten sei eine Methode davon gewesen.
Jetzt wird es wieder schräg: Es wird von Studien in russischer Sprache geschrieben, die nie übersetzt wurden... Futter für Verschwörungstheorien und Gründe für unkontrollierte Selbsttherapien.
Naja, ich vermute mal, zwischen alten Fastenritualen ob christlich oder muslimisch und Kurzzeit bzw Intervallfasten bis eine Woche, eine gefahrfreie Möglichkeit steht.

gruß agno

P.S.: Ein Fastenurlaub am Baikalsee müsste bezahlbar sein?