hallo naseweis

Ich auch nix hoola... auch nix in den Ferien bergab gehen bis Blase an den Füssen,
100 Meter am Stück sind o.k. wenn es nicht zu warm ist.

Ich habe seit 1 Woche endlich eine Triggerpointrolle neu auch Faszienrolle.

http://tptherapy.com/

Die gleiche Rolle wie in der Physiotherapie.

Ich brauche kein Stützstrümpfe mehr, jede Verspannung kann ich selbst ausrollen.

Bobat ist auch super.

Philipp