Lieber Philipp

Autofahren kann ich seit fast zehn Jahren nicht mehr denn mein rechtes Bein bzw das Knie will sich nicht beugen. Mit dem rechten Fuß auf Gas und Bremse kann ich nicht treten.
Deshalb hatte ich mir ein Fahrradtrike mit Akku gekauft damit ich meine Wege erledigen kann. Nur leider hat der Akku Temperaturbeschränkungen so das im Kalten nicht damit fahren kann.
Die Krankengymnastik nach Bobath hat bei mir EDSS 7.0 Krämpfe und Schmerzen gemindert ebenso wie Feldenkrais auch in der Gruppe liegend am Boden.
Von einer CD hatte ich in ganz bewegungsunfähigem Zustand (Rollstuhl!) auch Sowi übungen gehört.

Insgesamt muss die Therapie so sein das sich die Krämpfe und Verspannungen lösen.
Wie bei http://feldenkrais-wpersch.de/die_feldenkrais_methode.html steht
Benannt nach dem gleichnamigen Erfinder Moshe Feldenkrais (1904-84), Physiker und Verhaltensforscher, geht diese neurophysiologische und psycho-pädagogische Bewegungs-Lernmethode davon aus, daß Bewegung die Grundlage jeglicher menschlicher Entwicklung ist.

Durch achtsam ausgeführte Bewegungslektionen erforschen wir die Art und Weise des Gebrauchs unseres Körpers und entdecken dabei unsere Denkstruktur und unser Selbstbild.

So können wir gewohnheitsmäßige Verhaltensweisen, die zu Einschränkungen, Verspannungen oder sogar Schmerz führen aufspüren. Diese bewussten Wahrnehmungen unserer Lebens- und Handlungsweisen leiten einen Lernprozess voller Entdeckungsfreude ein, hin zu Wohlgefühl und Leichtigkeit.

Unser Denken kann sich neu strukturieren und wachsen. Deshalb werden die Bewegungen des Muskel- und Skelettsystems in ihrer Funktion kann sich neu strukturieren und wachsen. Deshalb werden die Bewegungen des Muskel- und Skelettsystems in ihrer Funktion verbessert

lg e