Alles richtig gemacht Physiotest gestern (Allgemeines)
Ich bin jetzt bei 130 Meter.
Aber um Pilonen gehen in einem Parcour, da komme ich nur ganzz langsam rum, richtig eckig.
Zwischen langsam Gehen und schnell ist nur wenig unterschied.
Ein Hindernis übersteigen mit beiden Beinen geht sehr mühsam, ich muss davor anhalten.
Zu hause laufe ich jetzt täglich auf Schaumgummimatten rum, damit das Gleichgewicht besser wird und die Muskulatur wie im Sand arbeiten muss.
DER WEG IST DAS ZIEL !
Philipp