Heute war die 1. Physiotherapie in Richtung gehen am Strand, auf Wiesen.

Stehen und Bewegen auf so ganz "kippligen" Unterlagen.

Gehen auf Stepper, über Stepper usw.

Wir machen jetzt monatliche Ziele ab.

Ich bin sehr glücklich, das die auch meinen, das ist gut machbar für mich !

An meiner Badefigur arbeite ich auch fleissig, weniger Gewicht, mehr Muskelmasse, das ist auch gut fürs Gehen, Rumpfstabilität ersetzt Bauch...

Philipp