scheinbar sieht es nicht annähernd so scheisse aus, wie ich es fühle.

An was muss ich Alles denken:

Vor 1. Schritt, Knie nicht durchdrücken, Becken nach vorne oben schieben, Gewicht nicht nach vorne verlagern, 1. Schritt aktiv initiieren, Kopf gerade halten, Knie anheben, Fussheber arbeiten lassen, bewusst Fuss abrollen, 2. Schritt, Becken nicht abfallen lassen, Knie nicht durchdrücken, nicht nach vorne neigen usw.

Wow, da bin ich noch nicht beim Armpendeln und lockerem Oberkörper...

Ich war so gerade mit dem Hund draussen, 130 Meter hin, 130 Meter zurück.

Zu hause habe ich jetzt auch einen Stepper, 1 Schritt hoch, ein Schritt runter, so nach 5 Mal geht es ohne halten.

Im Fitness habe ich jetzt 4 Geräte für die Beine und mache auch noch Power Plate.

Abends bin ich so fertig, dass ich um 21.30 als 1. ins Bett falle.

Da die Gelenke immer beweglicher werden, fühlt sich das Alles extrem wackelig an.

Physio, Familie und Nachbarn sagen, es sieht besser aus, ich meine es fühlt sich für mich an wie ein Roboter.

Ich habe X Videos, die kann ich hier leider wegen aktivem Mobbing nicht einstellen, mich würde eure Meinung zu meinem Gangbild interessieren, das ist leider unmöglich, schade auch.

Kein Austausch möglich.

Philipp