Mein Gehen fühlt sich richtig cool an (Straßencafé)
Und jetzt in der kommenden Verlaufskontrolle im Oktober sind es dann mindestens 160 Meter.
Für Mai 2018 Verlaufskontrolle ist das Ziel der Physiotherapie 400 Meter Gehstrecke.
Wir stellen jetzt das Training auf max. Gehstrecke um, als 1. längere Schritte.
Als. 2. mit längeren Schritten raschere Schrittfolge.
Alls 3. mehr Dynamik aus den Füssen beim Abstossen usw.
Ich habe ein Buch gekauft, dass auch die Physiotherapeutinnen haben, wie Gehen funktioniert.
Heute im Fitness konnte ich mit unserem Sohn mithalten, wunderbar.
lg
Philipp