Ich möchte nur kurz auf diesen Textteil aus Sonnes link hinweisen:
Gruß
Boggy
(Und: wer sich auf den leuchtenden Pfad der Stressreduzierung begibt, weil er glaubt, dadurch könne er seine MS positiv beeinflussen, läuft Gefahr, sich im ständigen Bemühen um Stressreduzierung mehr und mehr unter Druck zu setzen, und somit neuen Stress zu erzeugen. Wir sollten uns vor einfachen Antworten hüten. Wir haben nur einen kleinen Teil unseres Lebens, unserer Lebensumstände, wirklich unter Kontrolle.)

"Unklare Definition des Phänomens
Eine der Schwierigkeiten hatte der Vater der Stressforschung, Hans Selye, bereits im Jahr 1956 beschrieben: Stress ist demnach „etwas, das nicht nur es selbst ist, sondern auch die Ursache seiner selbst und gleichzeitig sein Resultat“, erinnerte Tumani. Die meisten Studien zu dem Phänomen hatten zu wenige Teilnehmer, sie waren nicht doppelblind, und sie hatten unterschiedliche Messmethoden, kritisierte der Neurologe.

Tumani wies auch darauf hin, dass Veränderungen in der weißen Substanz des Gehirns schon Monate vor dem Nachweis inflammatorischer Vorgänge oder einer Exazerbation präsent sein können, und dass diese Veränderungen die Stresswahrnehmung beeinflussen könnten. Mit anderen Worten: Die beginnende Entzündungsreaktion selbst könnte das Stressempfinden im Sinne einer umgekehrten Ursache-Wirkungs-Beziehung beeinflussen.

In der Zukunft müssen die Mediatoren der Stressantwort und deren Bestandteile genauer charakterisiert werden. Auch seien Studien mit angemessenen klinischen Endpunkten und Biomarkern erforderlich, die es erlauben könnten, spezifische Stressoren mit Exazerbationen der MS in Verbindung zu bringen, forderte Tumani."

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... bin dann auch wieder weg ... Ade!

"Am zederngesäumten Pfad eines alten Tempels entlang
sammle ich Blätter,
Wie die Sonne untergeht."

Zen-Meister Ryôkan