agno-Protokoll gegen Coimbra-Protokoll? (Therapien)

agno , Dienstag, 03.07.2018, 22:05 (vor 2125 Tagen) @ Michael27

Das Coimbraprotokoll hat durchaus betörende Aspekte, aber man darf sich durch das positiv besetzte Wort "Vitamin" nicht zu sehr euphorisieren lassen.
Was mir gefällt ist das Geständnis dass die Behandlungstheorie auf einer philosophischen Theorie beruht.

"Professor Coimbra erläutert in diesem Vortrag persönlich die Grundlagen seines Behandlungsprotokolls. Zwei grundsätzliche Überlegungen spielen dabei eine Rolle. Erstens das, was in der Philosophie als “Ockhams Rasiermesser” oder Prinzip der Parsimonie bekannt ist, die These, dass die beste Theorie diejenige ist, die ein bestimmtes Phänomen am besten und am einfachsten beschreibt und zweitens die sogenannten Bradford-Hill-Kriterien. Sir Bradford Hill, ein englischer Statistiker, bewies schon 1950, dass Rauchen Lungenkrebs verursacht und schuf damit die Grundlage für Kausalitätsbetrachtungen in der Medizin...."

Wenn agno verzweifelt wäre, was er nicht ist, dann würde ich mir ein agnoprotokoll zusammenschustern, bei dem ich versuchen würde alles was nicht schadet, von dem aber trotzdem ein Nutzen berichtet wird, so zu vereinen, dass ein cooles & genussvolles, nicht nur auf MS ausgerichtetes Leben, weiterhin möglich ist.

1. Rauchen geht nicht! (Raucherstudie)
2. 3 mal in der Woche SalzwasserBioFisch, 2 mal in der Woche Süßwasserfisch und zwei Tage Fleischfrei. An den Fleischfreitagen die pflanzlichen Omega3 Öle.
(Arachidonsäure & Omega3 Fettsäueren)
3. Jeden Tag 1. Stunde Sport, wenn es irgendwie geht an der frischen Luft. Ganz wichtig, ist es etwas zu finden was Spass macht. Auch wenn ich erst leicht gehbehindert wäre, kein Sport der den Kreislauf mit den Körperteilen trainieren will, von denen die MS sagt, dass es manchmal etwas unpassend ist.
(Weil Sport der den Kreislauf trainiert gut gegen Spastik, Fatique, Verstopfung, Blasenprobleme und Depressionen und gut für die Vitamin-D-Aufnahme, sein soll.)
4. Behutsam etwas Vitamin-D substituieren.
(weil es halt meistens fehlt und weil das wirklich nicht gut ist.)
5. Jeden Tag eine Stunde eine Entspannungsübung. (Jungen Menschen die eine Aversion gegen öööhhhmmm haben, würde ich auch Bogenschießen empfehlen)
(Das weil man mit der MS leider die Tendenz hat zuviel zu wollen und wenns knirscht meistens an den falschen Ecken optimiert)
6. Auf Schlafhygiene achten und bei Schnarchproblemen beim Arzt eine eventuelle Schlafapnoe prüfen lassen. (Soll statistisch gesehen bei einem Großteil der MSler ein Problem sein.)
Wer jetzt noch "Luft hat"
7. soll die Industriesüßigkeiten gegen selbstgebackenen Kuchen tauschen & allgemein auf ballaststoffreiche Ernährung achten.
(Thema: MS & Darm)

und nun -> agno-Protokoll gegen Coimbra-Protokoll?

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Weiß nicht, woher ich komm, weiß nicht, wie lang ich bleib, weiß nicht, wohin ich geh, mich wundert, dass ich glücklich bin ...