Ja, WW ist der Arzt..

Aber da wissen ganz andere als er auch keine Antwort drauf

Außerdem soll das Thema ja hier zur Diskussion gestellt werden, wenn ich das richtig verstehe
Herr Weihe, wir hatten das Vergnügen dieses Themas ja schon persönlich, Sie erinnern sich?!

Also für mich persönlich unterscheidet sich die Fatigue deutlich von normaler Erschöpfung durch z.B. schlechten Schlaf oder Überanstrengung.

Bei mir kann es sehr plötzlich auftreten und fühlt sich an, als ob meine Batterie leer ist, oder als ob jemand den Stecker zieht.

Ich habe festgestellt, dass es häufiger auftritt, wenn mein VitaminD-Spiegel im Keller ist.
Außerdem wurde eine Mitochondriopathie festgestellt. (Wobei es einen Zusammenhang zwischen niedrigem VitamiD-Spiegel und Mitochondrien gibt)
Das heißt, die Kraftwerke in den Zellen funktionieren nicht ausreichend oder sterben sogar...

Mir hilft ein sehr strukturierter Alltag, Balance zwischen Anspannung und Entspannung sowie
Regelmäßiger Sport und eine Ernährungsumstellung zum Beispiel.

Grüßle
Bennie

PS:

Ich nehme zur Unterstützung auch einiges an Supplimenten